美容への効果がとても高いと評判の、
ひまし油を調べてみた!

2018/08/03



健康知識メニュー
       TOPメニュー



 数年前より気になっていたのだが、自分の右側の眉毛の顔中心側が、一時期痒かったせいで? 爆睡中に掻き毟ったのか?、毛が抜けてしまい気にしてきたのだが、数年経ても再生されずに来てしまった。

 最近、サプリメントに興味を感じて調査を行った結果、重曹やクエン酸、更にはビタミンとミネラルの健康食品など、今まで知らなかった健康効果を知ることが出来た。そして、当然ながら自分の健康管理に取り入れ実践している。

 その延長線上で、ここ数年悩んでいた消滅した眉毛の再生に "ひまし油の塗布" が有効であることを知ることができたのだ。数日前よりチャレンジしているが、一週間程度で効果が確認できるといった意見もあるので、その効果を楽しみに継続チャレンジすることとしよう!


 
自分が今回購入した ”ひまし油”

       


ひまし油300ml (キャスターオイル/ポンプ付) 天然100% 無添加 安心の国内精製

   



<驚きの闘病ビデオ>

全頭脱毛症円形脱毛症発症から完治までの記録
  ひまし油に出逢う前まで VOL①


全頭脱毛症円形脱毛症完治の記録VOL.②
   ┈ひまし油とこころの変化編


全頭脱毛症、円形脱毛症 発症から完治までの記録…Vol.③再発編




ひまし油とは?驚きの効能と代表的な使い方24選!


     ↑ 上記のHPより下記の文章を抜粋


ひまし油とは何ですか?

ひまし油とは、植物のトウゴマの種子からとる100%植物油です。

トウゴマは「トウダイグサ科トウゴマ属」の多年草で、別名ヒマ(蓖麻)と言います。正式な学術名:"Ricinus Communis"。トウゴマは英語で「Castor Oil Plant」、ひまし油は「Castor Oil(カスター又はキャスターオイル)」と呼ばれています。

トウゴマの種子には40%~60%の油分が含まれていて、その油分を搾ったものが「ひまし油」です。粘性(粘り気)が強く、潤滑性があるので、工業目的で使用された最初の植物油の一つだと言われています。

自動車用のオイルの世界的な会社に"Castol社"がありますが、このひまし油から名前をとっているほどです。


ひまし油の脂肪酸構成とその特長!


ひまし油の最大の特長とも言えるのは「リシノール酸」(オメガ9系)です。このリシノール酸は、ひまし油以外に、多く含まれる植物オイルはなく、この90%もリシノール酸が占めるというのが、ひまし油をユニークかつ特徴的な植物オイルとして位置づけています。
このリシノール酸により、ひまし油は鎮痛剤や抗炎症剤として効果を発揮します。


ひまし油の代表的な(世界的な)使い方まとめ24選!

【1】シミ隠し


ヒマシ油は、肌の傷跡やシミを薄くすることに使用されます。これは世界的に人気のある使われ方です。ひまし油の脂肪酸による効果であると言われています。

皮膚組織に直接浸透し、組織の成長を促しながら、傷んだ箇所を癒やすのを助けてくれます。

結果は一晩で目に見えるほど改善するといったものではありませんが、ゆっくりと肌に効いてきます。じっくりと定期的なケアが必要です。


【2】肌の保湿

ヒマシ油は、天然由来で安価な肌の保湿剤として人気があります。高濃度の脂肪酸が、皮膚に直接浸透し、乾燥によって傷んだ細胞を修復、皮膚の水分を復元する力があると言われています。
世界的にひまし油は、やっぱりスキンケアの分野で重宝されています。


【3】にきび肌の改善

にきびを起こしやすい肌質を持っている人は、毛穴を詰まらせる可能性のある油分を嫌がる傾向があります。しかし、ひまし油が持つリシノール酸には、その抗菌性、抗炎症特性によって、にきび菌を減らし、肌を改善してくれる効果が期待できます。


【4】いぼや皮膚の乾癬の除去


長年悩んでいたイボの治療にひまし油は効果を発揮します。わずか数週間で、悩み続けたイボがとれたとか、といったニュースは日本だけでなく、海外でも多く見受けられます。


【5】皮膚の炎症を鎮める

日焼けあとや、にきび跡、そして乾燥肌が原因の肌トラブルを癒してくれます。コットンボールにひまし油を浸し、炎症のある個所に塗り込んでいきます。ひまし油はあらゆる皮膚の炎症に対して、治癒特性が期待できます。


【6】ストレッチマークの改善

ひまし油は、妊娠せんやセルライトの修復、肌の弾力性の改善にも効果があるとされています。妊娠線の予防のためにも、出産2カ月前から使用するのが良いという使い方も報告されています。


【7】髪の成長を促す

健康な髪を育てるのに役立つオメガ9脂肪酸も含んでいます。頭皮や毛根の消毒、その毛根まわりの血液循環も期待できるため、ひまし油を使った頭皮マッサージを定期的にしてあげましょう。
頭髪だけでなく、眉毛、そしてまつ毛にも効果があるとされています。


【8】枝毛の修復

ひまし油のさらなる利点は、枝毛の防止、修復の力です。痛んだ髪の先端部分に、直接オイルを数滴たらして使います。髪の健康回復へのサポートをしてくれます。


【9】髪の保湿性

いつも使っているヘアコンディショナーにひまし油を少量加えて良く混ぜ合わせ、シャンプー後のトリートメントに使用するといった使い方もあります。ひまし油が髪の保湿剤を保って、髪の乾燥、ダメージを防いでくれます。


【10】頭皮感染症の予防

頭皮の感染症は、部分剥げや、フケ、かゆみのような肌の地肌のトラブルになる可能性があります。ヒマシ油の抗菌性を利用して、感染症をひきおこす病原体および微生物を減らす効果が期待できます。


【11】若白髪の予防

ある米国サイトによると、ひまし油は髪の白髪化の防止にも役立つとの情報があります。頭皮質を整えることで、髪の毛の色素損失を遅らせてくれる効果も期待できるようです。


【12】エージングケア

ひまし油を皮膚の気になる部分に適用することで、油分が肌の深くまで浸透し、水和性を保ってくれます。また、コラーゲンおよびエラスチンの再生を刺激してくれる効果も期待できます。


【13】ネイルケア

長く健康で美しい爪を保つために、ひまし油をネイル、ペディキュアにも利用できます。


【14】関節痛、関節炎を和らげる

ひまし油の持つ抗炎症特性は、関節炎によって引き起こされる痛みを和らげる力があります。民間治療法としてもよく使われるほどです。柔らかい綿生地とビニール製のラップを使用した「ひまし油たっぷりの温パック」は、関節や組織の痛みを和らげてくれます。


【15】背中の痛み

背中、腰の痛みを和らげるのにも、ヒマシ油は一つの効果的な自然療法です。ひまし油を使った局部マッサージを丁寧に行います。また、関節炎と同じく、炎症組織に浸透するひまし油温パックを使用します。


【16】筋肉痛を和らげます

筋肉の痛みにも効果があるひまし油。痛めた筋肉の箇所に、ひまし油を少量だけ塗って、よくマッサージしながらもみほぐします。筋肉痛じゃない時でも、ひまし油のビタミンE成分があなたの肌の調子を整えてくれます。


【17】目の疲れ取り、ドライアイ

一日の終わりに、目の疲れをとってくれます。ゼリーのような粘性のあるひまし油をまぶたの上からそっと塗ってください。また、まつ毛にも少し塗ると、まつ毛ケアにもなります。しかし、ひまし油が目の中に入らないように十分気をつけてください。

また、くわえてひまし油によるまぶたのマッサージは、不眠症の改善にも役立つとされています。


【18】傷の消毒剤、痛み止め

ひまし油は、切り傷や擦り傷に、優れた消毒剤としての機能を発揮します。ひまし油が持つ抗菌性は、傷の治癒に有効です。また、抗炎症作用もあるので、痛みを和らげてくれる効果もあわせもちます。


【19】痔の治療薬として

痔の患部を小さくし、痛みを和らげる効果が期待できます。ヒマシ油を浸したコットンボールを使って痔の患部に塗っていきましょう。毎日複数回の塗布が効果的とされています。


【20】水虫、たむしの治療

ひまし油が持つ抗菌性と、ウンデシレン酸と呼ばれる活性化合物が、水虫、たむしを治療するのに役立ちます。


【21】もぐら除け

庭のもぐら穴にひまし油をまけば、もぐら退治にも役立ちます。7、8リッターの水に、ひまし油1/2カップを混ぜた液体をモグラ穴にまきます。ただ、もぐらを完全に退治できるというものではなく、別場所に追いやるという行為になるんだそうです・・


【22】はさみの切れ味を蘇らせる

ひまし油は、はさみのための素晴らしい潤滑剤になります。包丁だと口に入る可能性があるので、はさみの利用にとても重宝します。はさみの歯に塗った後、ペーパータオルや清潔な布でよく拭いて、その再生された切れ味を確かめてみてください。


【23】下剤

世界的に人気のひまし油の使用例はこの下剤としての利用です。古来から民間療法として広く使用されてきました。ひまし油に含まれるリシノール酸が、便通を導いてくれます。便秘に苦しんでいる時には大きな効果が期待できます。


【24】整腸作用

定期的に腸内をデトックスするために、ひまし油をオレンジジュースやクランベリージュースに少量まぜたものを摂取したクレンジングというのも人気のようです。

胃腸のクレンジングに役立つとのことですが、要は下剤となりますので、そのあたりは十分に認識した上で摂取するようにしてください。

胃の中を清める、腸を定期的に清めたいと思わている方には、ひまし油はとくに有効とされています。ただ、ひまし油の服用容量はよくお読みください。そして、世界的なひまし油ドリンクのメニューを一部ご紹介していきます。

<<ヒマシ油+牛乳>>
ヒマシ油と牛乳は胃の洗浄のための素晴らしいアーユルベーダの家庭薬との評価があります。胃酸過多、便秘やイライラ腸などの胃のトラブルに役立ちます。

<<ヒマシ油+オレンジジュース>>
便秘に苦しむ人にとっての人気のサプリメントとも言われています。
ひまし油とオレンジジュースを50対50の割合でブレンドします。空腹時に服用し、20分後に、お湯を飲むことによって、ひまし油効果をサポートします。





ひまし油の副作用/使用時の注意点

肌に使う時には少量でのアレルギーパッチテストを必ず行いましょう。アレルギーによって、かゆみや発疹、赤みが出るかを事前確認してから使うようにしてください。

ヒマシ油には、吐き気、腹痛、下痢、脱力感といった症状を引き起こす可能性があります。これらの症状が出た場合には、すぐにお医師さんに相談してください。

ひまし油は出産を早める効果があることも知られていますので、妊婦さんがヒマシ油を使う際には、事前にお医者さんに相談してください。








このページの文頭へジャンプ




健康知識メニュー
       TOPメニュー